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ラグビー日本代表8強おめでとう昨日の試合は最初から最後まで本当に興奮する試合でしたね！・ほんとにすごい！！選手の士気と会場の熱気が伝わってきて、ずっと泣きそうでした・・身体の面で見ると、、『筋トレをしすぎると身体が重くなって動きが悪くなる』と言われることがありますが、ラグビー選手を見てそれを思う人は少ないでしょう・上下半身の筋力のバランス、体幹といわれる身体を支える深層の筋肉と、大きなパワーを生み出す表層の筋肉の連動性など、しっかりと均衡が取れればしっかりと動けるんです・その基礎となるのは体幹！！強い身体には必要不可欠なトレーニングですね・︎TEL：080-8692-8698mail：cue.totalbodymaint@gmail.comLINE＠ID：@cue.maint・#ラグビー #日本代表 #ワールドカップ #ベスト8 #すごい #おめでとう #感動 #涙 #CUE #きゅー #健康をデザインする #健康 #予防 #体幹 #トレーニング #体幹トレーニング #健康 #キッカケ #富山 #婦中